ダイエットする前に、献血。
体重を高校の時と比べると、＋20㎏。
コメ10㎏×2袋。。。
思い当たる点は多々あって、外食、不規則な生活、ストレス、、、山ほどある。
ダイエットをせねばなるまい、と調べるも、いろいろあり、しかも結構お金がかかる。
う～む、そこまでしたくない。。。
そこで、気が付いてしまったのが、献血。
1年間でできる献血量は決まっているので、献血だけでダイエット効果を大きくは期待できないが、献血に行くといろいろ景品がもらえたり、簡易だが血液検査もしてもらえるし、そしてなにより、本来のボランティアしている（＝良いことをしている）ということに変わりはないため、かなり気に入っている。
思い出したらたまに、献血の記事のことも書こうと思う。
